Ein Zuhause zu haben - ein Computer mit Internetzugang - ist heute weit entfernt von Luxus oder vielmehr einer der Hauptbestandteile unseres Lebens. Stellen Sie sich diese Situation vor: Am Ende des Tages rennt ein Mädchen namens Dasha von allen Beinen nach Hause. Er sieht niemanden und nichts in der Nähe, fliegt in die Wohnung, ruft allen im Vorbeigehen Hallo zu, zieht seinen Regenmantel und seine Schuhe aus und rennt auf dem Weg zum geschätzten Knopf, Hurra, da ist sie, die Computertastatur. Der Computer startet also anscheinend auf dem Computer, den Sie bei der Suche nach "VKontakte" eingeben, "Oh mein Gott, wie lange dauert dieser Download".
Nun, das war's, ich bin online - das Leben geht weiter! Hurra!
Ist das bekannt ?! Natürlich werden nur wenige Menschen Kraft in sich finden und es zugeben. Wir werden eine Million Gründe finden, um uns zu rechtfertigen: Nein, hier geht es nicht um uns. Die Realität ist jedoch genau das.
Warum registrieren wir uns in sozialen Netzwerken?
Experten glauben, dass die meisten Menschen, die sich nicht sicher sind, unter Komplexen leiden, wie zum Beispiel dem „Minderwertigkeitskomplex“ aufgrund ihres Aussehens, oder dass ihnen im wirklichen Leben die Aufmerksamkeit fehlt, und sich in sozialen Netzwerken aufhalten. Und in sozialen Netzwerken wissen nur wenige, wer Sie wirklich sind, denn wenn Sie eine reiche Vorstellungskraft haben, können Sie sich als Heldenliebhaber, Macho oder einfach nur als superschlaues Genie ausgeben. Und je nachdem, wie geschickt Sie dies alles auf Ihrer Seite präsentieren, werden Sie geglaubt oder nicht.
Zu den Gründen für das "Einfrieren" im Netzwerk gehört natürlich einfach die Kommunikation, beispielsweise mit einem Klassenkameraden, der in einer anderen Stadt, in einem anderen Land lebt. Und das ist natürlich ein großer Vorteil von sozialen Netzwerken. Aber lohnt es sich, in Ihrem Leben nur auf eine solche Kommunikation beschränkt zu sein? Lohnt es sich, echte Freunde, echte Gefühle durch virtuelle Bekannte und Erfahrungen zu ersetzen?
Die Fragen sind nicht wirklich untätig. Unsere Freunde bevorzugen es immer mehr, in sozialen Netzwerken und in der virtuellen Welt zu bleiben. Stellen Sie sich so etwas wie diese Anzeige vor: "Ich habe Kontakt aufgenommen, ich werde bald zurück sein."
Anzeichen einer Sucht nach sozialen Netzwerken
1. Egal wo Sie sind, egal was Sie tun, ein obsessiver Wunsch, eingehende Nachrichten zu sehen, kommt ständig in Ihren Kopf, selbst wenn Sie sicher sind, dass niemand Ihnen schreiben sollte. Und doch
.2. Sie verbringen den größten Teil Ihrer Freizeit am Monitor, nämlich in sozialen Netzwerken, und jedes Mal versprechen Sie sich, dass Sie nur 5 Minuten dort waren. Aber diese 5 Minuten können dauern, oh wie lange, manchmal merkt man das mit Entsetzen
einen halben Tag.
3. Wenn Sie erneut Bilder aufnehmen, fällt Ihnen als Erstes ein, "avu" zu aktualisieren und in ein Fotoalbum in Kontakt zu bringen.
4. Der ständige Wunsch, ihren Status zu ändern, ihre Probleme und verschiedene Themen online mit Freunden zu diskutieren. Es gibt eine klare Substitution von realen Beziehungen durch virtuelle.
5. Jetzt verstaubt Ihr Mobiltelefon zu Hause unter einer dicken Staubschicht. Es ist einfacher für Sie, eine Nachricht online zu schreiben.
6. Sie haben bereits vergessen, wie Ihr bester Freund aussieht, ganz zu schweigen von Bekannten.
7. LLC, diese Anwendungen! Du denkst, es ist besser, Zeit im Spiel zu verbringen. Außerdem entschuldigen Sie sich bei Ihrer Frau, die Sie vergeblich einlädt, mit Ihrer Familie spazieren zu gehen: dass Ihnen das Design dieses Spielzeugs einfach gefällt, also stechen Sie darin hervor. Tatsächlich ist es jedoch "super wichtig", dass Sie so viele Spielebenen wie möglich durchlaufen und Ihre Bewertung in der Anwendung erhöhen.
8. Sie ärgern sich, es scheint Ihnen, dass das Leben vorbei ist, wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht auf Ihre Seite gelangen können. Dies nennt man Sucht.
Ist das bekannt? Hast du dich erkannt ?! Oder haben Sie nur ein paar dieser Zeichen? Es ist Zeit, Alarm zu schlagen !!!!!
Möglichkeiten, mit Sucht durch soziale Netzwerke umzugehen
Chatte mehr mit deinen Freunden! In WIRKLICHKEIT!
Kann ein soziales Netzwerk den Live-Chat ersetzen ?! Nein, natürlich ist es viel angenehmer, Freunde zu treffen, etwa irgendwo in einem Café, und wirklich die neuesten Nachrichten zu diskutieren. Zur gleichen Zeit tragen Sie einige schöne Kleider, machen Sie eine Frisur.
Machen Sie es sich zur Regel, jeden Abend auszugehen. Besuchen Sie Theater, Museen, gehen Sie ins Kino. Rufen Sie Ihre Freunde mit Ihnen. Es wird eine angenehme Überraschung für Sie sein zu sehen, wie viele Menschen Sie vermissen!
Denken Sie daran, was ein Telefon ist
Rufen Sie Ihren besten Freund an und teilen Sie die Neuigkeiten. Und Sie werden sehen, wie großartig es ist, wirklich zu kommunizieren und welche positiven Emotionen eine Live-Kommunikation für Sie bereithält. Gleichzeitig werden Sie vom Monitor weggezogen.
Begrenzen Sie die Online-Zeit
Sie können einen Zeitrahmen auf Ihrem Computer festlegen. Es ist besser, die freiwerdende Zeit für etwas Nützliches zu verwenden. Sicherlich haben Sie eine Menge unvollendeter Geschäfte angehäuft, die Sie immer bis später aufgeschoben haben, und Ihrer Seite in den Netzwerken "5 Minuten" gewidmet.
Sport treiben
Finde dir ein Hobby. Melden Sie sich beispielsweise für einen Sportverein an, kaufen Sie beispielsweise ein Abonnement im Pool. Vergessen Sie nicht: Sport hilft nicht nur, eine hervorragende körperliche Verfassung zu bewahren, sondern auch immer in hervorragender Stimmung zu sein.
Bücher lesen
Ersetzen Sie das Lesen der Nachrichten in Kontakt mit einem guten Buch. Sie werden eine gute Leseerfahrung genießen und Ihr Wissen erweitern. Ist das nicht toll ?!
Nein, wir fordern Sie natürlich nicht auf, die sozialen Netzwerke vollständig zu vergessen. Aber versuchen Sie, ihnen viel weniger Zeit zu widmen. Und Sie selbst werden sehen, wie sich Ihr Leben verändern wird und höchstwahrscheinlich zum Besseren. Viel Glück