Sie waren so glücklich in Erwartung der Geburt Ihres Babys, aber die Diagnose des Arztes hat alles gelöscht - Sie haben gelernt, dass sich keine Schwangerschaft entwickelt. Abtreibung, schlechte Gesundheit, aber das Schlimmste, Ressentiments gegen das Leben und Angst, dass alles wieder passieren wird. Um die Folgen einer eingefrorenen Schwangerschaft zu überwinden, müssen Sie an sich selbst arbeiten.
Bedienungsanleitung
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Akzeptiere, was als Tatsache passiert ist. Verletze dich nicht noch mehr und versuche herauszufinden, warum es dir passiert ist. Die Frage ist rhetorisch, es wird Ihnen nicht gelingen, eine Antwort darauf zu finden, und es gibt keinen praktischen Sinn, sich selbst zu kennzeichnen. Traurig, erbarme dich selbst, erlaube dir, alle Emotionen zu erleben, die mit einem tragischen Ereignis verbunden sind.
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Sprechen Sie mit einem Partner. Er ist jetzt wahrscheinlich auch nicht einfach. Die Unterstützung eines geliebten Menschen wird von Ihnen beiden benötigt. Seien Sie bereit, sie einander zu geben. Jetzt ist es an der Zeit, sich gegen ein allgemeines Unglück zu sammeln und sich nicht an Anschuldigungen zu bücken, die Wärme einer vertrauensvollen Beziehung wiederherzustellen und einen geliebten Menschen nicht abzuwehren.
3
Besuchen Sie die Foren werdender Mütter. Es gibt viele traurige Geschichten, nach dem Lesen werden Sie feststellen, dass nicht nur Ihr Paar unter einer solchen Situation gelitten hat. Es gibt jedoch auch eine Geschichte über eine wunderbare Vorstellung, als die Menschen am Rande der Verzweiflung standen, aber nicht die Hoffnung verloren und das Schicksal (Gott, das Universum) ihnen solch lang erwartetes Glück schenkte. Wenn Sie unter Gleichgesinnten sind, erhalten Sie Unterstützung, oder vielleicht geben Sie selbst jemandem einige praktische Empfehlungen, um sich von Ihren eigenen Sorgen abzulenken.
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Besuchen Sie einen Arzt. Machen Sie Tests und hören Sie nicht auf zu versuchen, schwanger zu werden, zu gebären und ein Baby zu bekommen. Das Gefühl, dass Sie nicht untätig sitzen, wird Sie von Depressionen befreien und Ihnen Hoffnung geben. Seien Sie zielgerichtet und zuversichtlich bei der erfolgreichen Lösung der Situation. Ihr Glaube kann Ihnen zum Erfolg verhelfen.
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Lassen Sie sich ablenken, werden Sie kein Fan der Schwangerschaft. Befolgen Sie alle notwendigen Verfahren, aber mit dem Gefühl, dass sowieso alles in Ordnung sein wird und Sie der Natur nur ein wenig bei der Geburt eines neuen Lebens helfen müssen. Es gibt viele Beispiele, bei denen Frauen unerwartet leicht schwanger werden und ein gesundes Baby gebären konnten, selbst nach mehreren gefrorenen Schwangerschaften.
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Versuchen Sie, im Leben aktiv zu bleiben, und beseitigen Sie nach Möglichkeit negativen Stress. Wählen Sie einen Partner in der Natur, an einem ruhigen Ort oder machen Sie eine gemeinsame Reise, um sich zu entspannen und die Atmosphäre zu verändern. Ja, der Schmerz in der Seele wird bestehen bleiben und die Erinnerung an den Verlust wird regelmäßig rollen, aber das Verlassen des vertrauten Kommunikationskreises wird eine Art therapeutische Wirkung haben.
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Besuchen Sie heilige Stätten, wenn Ihre religiöse Weltanschauung es Ihnen erlaubt. Bete oder sprich mit dem Klerus, nutze dies als Gelegenheit, um dein Vertrauen in die Besten zu stärken und zusätzliche Kraft im Kampf um glückliche Mutterschaft und Vaterschaft zu gewinnen.