Heutzutage denken nur wenige Menschen darüber nach, warum Schweigen manchmal wertvoller, gesünder und einfacher ist als endloses Geschwätz über Probleme. Es ist nicht so schwierig zu lernen, still zu sein, um psychische Probleme loszuwerden, aber nicht jeder kann damit beginnen.
Es gibt eine Reihe von Techniken, mit denen einer Person angeboten wird, in einen Zustand der Stille und Stille einzutreten. Nach einem langen Aufenthalt können Sie eine Reihe von psychischen Problemen wirklich loswerden, das innere Gleichgewicht wiederherstellen, Ihre Batterien aufladen und sich von vielen Krankheiten erholen.
Die Praxis des Schweigens wird heute am häufigsten von Spezialisten für alternative Medizin angeboten. Aber einige Psychologen nehmen es in Dienst und setzen es dann erfolgreich in ihrer Arbeit ein. Lange Stille kann Sie vor Neurosen bewahren und nicht nur vor ihnen.
Es wird traditionell angenommen, dass Psychologen und Psychoanalytiker einer Person helfen, komplexe Lebensfragen zu beantworten und durch Gespräche eine Lösung für Probleme zu finden. Der Klient oder Patient sollte über seine Gefühle, Gefühle und Leiden berichten, und nur dann helfen sie ihm, eine Lösung zu finden.
Probe der Stilleheilung
Einer der Experten beschreibt das Treffen mit seinem Klienten, dem er durch Schweigen geholfen hat, die Neurose loszuwerden.
Der Mann kam zu der Sitzung, und anstatt ihm die Gelegenheit zu geben, zu sprechen, lud ihn der Spezialist ein, in der ersten Sitzung nur eine Stunde lang zu schweigen. Ich muss sagen, dass bei dem Mann eine Neurose diagnostiziert wurde, er litt auch unter ständigen Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
Zunächst war er sehr überrascht über die vorgeschlagene Methode, hatte jedoch keine Einwände und blieb in einem Sessel sitzen. Zehn Minuten später begann er ständig, seine Körperhaltung zu ändern, sich auf die Lippen zu beißen, Arme und Beine zu kreuzen. Weitere zehn Minuten vergingen: Der Mann konnte nicht mehr an einem Ort sitzen, stand auf und setzte sich auf einen Stuhl.
Nach etwas mehr Zeit stand der Mann auf, ging zum Fenster und sah auf die Straße. Dann fing er an, mit den Fingern auf die Fensterbank und das Glas zu trommeln. Er entfernte sich vom Fenster und ging im Büro herum, setzte sich und stand wieder auf. Als die Sitzung beendet war, stand er schweigend auf und ging.
Am nächsten Tag kehrte er zurück und bat sich, diese Sitzung in Stille abzuhalten. Der Mann war schon ruhiger. Er stand nur ein paar Mal auf und ging im Büro herum.
In den folgenden Sitzungen kam der Mann wieder und saß eine Stunde lang in völliger Stille und Nachdenklichkeit, ohne von seinem Stuhl aufzustehen. Nach der vierten Sitzung sagte er, dass er über die Ergebnisse buchstäblich erstaunt sei. Er beruhigte sich, wurde aus irgendeinem Grund fast nicht mehr nervös, begann normal zu schlafen und seine Kopfschmerzen hörten auf. Vor diesen Sitzungen ging der Mann zu vielen Spezialisten, trank ein paar Pillen, aber es gab kein Ergebnis. Und erst nach der Praxis der Stille wurde er buchstäblich wiedergeboren.
