Der innere Zustand eines Menschen, seine geistige und emotionale Orientierung und seine äußeren Lebensqualitäten sind am stärksten voneinander abhängig. Wenn Sie einige Techniken für die interne Arbeit an sich selbst beherrschen, können Sie Ihr ganzes Leben erheblich verändern.
Du wirst brauchen
Stift, Notizbuch
Bedienungsanleitung
1
Hab keine Angst vor Veränderungen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre innere Welt zu verändern beginnt, haben Sie möglicherweise Angst, dass die Veränderungen nicht Ihren Erwartungen entsprechen. Sie sollten Ängste und Gedanken loswerden, die zu einem geringen Selbstwertgefühl führen. Wenn Sie in Ihrer Umgebung erfolgreiche Menschen sehen und denken, dass Sie keinen Erfolg haben werden, dann ist Ihr Denken grundlegend falsch. Sie setzen Ihrem Denken also Grenzen und lehnen einfach die Möglichkeit eines Erfolgs in Ihrem Leben ab.
2
Visualisieren Sie die positiven Auswirkungen von Veränderungen. Je öfter Sie dies tun, desto aktiver arbeitet Ihr Bewusstsein, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie erhalten eine klare Vorstellung davon, wie Sie das erreichen, was Sie wollen.
3
Befreien Sie sich von negativen Charaktereigenschaften. Wenn Sie Angst vor der Fülle an Informationen und ihrer möglichen Unzuverlässigkeit haben, können Sie den einfachsten Weg gehen. Dies ist eine Beobachtung von anderen und von sich selbst. Angenommen, Sie sind oder sind gezwungen, neben einer Person zu arbeiten, die oft wütend ist. Beobachten Sie seine Handlungen, seine Rede und seine Reaktion auf das Geschehen und denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Wut und andere negative Eigenschaften auf Sie und andere auswirken. Der entscheidende Faktor sollte nicht darin bestehen, Menschen zu beobachten, sondern Ihre inneren negativen Eigenschaften zu verändern und positive zu erziehen. Die Wirkung einer Kombination aus Beobachtungen und Arbeiten auf Ihren Charakter kann zur Bildung positiver Eigenschaften genutzt werden.
4
Führen Sie kontinuierlich eine unvoreingenommene Bewertung Ihres Charakters durch. Skizzieren Sie die Verhaltenslinie, an die Sie sich in verschiedenen Situationen halten möchten, und begründen Sie dies klar anhand der Position elementarer positiver Eigenschaften. Übe dein Verhalten mental. Geben Sie sich die Aufgabe, auf eine bestimmte Weise zu handeln. Führen Sie nach einer solchen realen Situation eine gründliche Analyse Ihrer Handlungen durch. Bewerten Sie, wie Sie einer geprobten Verhaltensweise gefolgt sind.
5
Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie möglicherweise etwas Zeit benötigen, um sich über die Ergebnisse Ihrer Arbeit an sich selbst zu informieren. Aber am Ende werden Sie sich bereit fühlen, etwas zu tun, um die Qualität Ihres Lebens zu verändern.