Die Vergangenheit eines Menschen enthält viele Ereignisse - sowohl freudig als auch traurig. Manchmal möchte ich wirklich zumindest für einige Momente zurückgehen und mich an alle Details bestimmter Ereignisse erinnern. Sie können eine ernstere Absicht haben - vollständig in die Vergangenheit versetzt zu werden, um die gemachten Fehler zu korrigieren und das Leben auf einem anderen Weg zu nehmen.
Du wirst brauchen
- eine Stunde vor dem Schlafengehen.
Bedienungsanleitung
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Wenn Sie sich nicht an die Details einiger wichtiger Ereignisse erinnern können, können Sie sie am einfachsten in Ihrem Gedächtnis wiederbeleben, indem Sie die Hilfe eines erfahrenen Psychotherapeuten verwenden. Mit dem erforderlichen Wissen kann er Sie in Ihre Vergangenheit eintauchen und Ihnen helfen, sich an die Details zu erinnern, die Sie interessieren.
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Für den Fall, dass Sie nicht die Hilfe eines anderen verwenden möchten, verwenden Sie eine einfache und recht effektive Technik zum Eintauchen in die Vergangenheit. Es ist am bequemsten, es vor dem Schlafengehen im Bett zu benutzen. Die Herausforderung besteht darin, die Kette der Ereignisse in die entgegengesetzte Richtung abzuwickeln. Es ist nicht so einfach, es kann mehr als einen Tag dauern, um die Technik zu beherrschen. Mit der Zeit können Sie sich jedoch an die kleinsten Details vergangener Ereignisse erinnern.
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Starten Sie das Abwickeln von Ereignissen ab dem aktuellen Moment. Also bist du ins Bett gegangen, hier bereitest du dich darauf vor, hier isst du zu Abend, kommst von der Arbeit, der Arbeit usw. Sie müssen nicht jede Bewegung in die entgegengesetzte Richtung zulassen - Sie müssen nur eine Reihe aufeinanderfolgender Bilder sehen, die mit vergangenen Ereignissen verbunden sind.
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Beschleunigen Sie den Bildwechsel. Sie bewegen sich schneller, kleine Ereignisse werden übersprungen, nur die wichtigsten bleiben übrig. Die Jahre vergehen schnell rückwärts, die Zeit nähert sich dem Segment, das Sie benötigen. Verlangsamen Sie erneut die Geschwindigkeit des Auftretens von Bildern und geben Sie ihnen Details. Bilder ersetzen sich langsamer, und jetzt können Sie in allen Details die Ereignisse sehen, die Sie interessieren.
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Spielen Sie Events in die richtige Richtung. Wenn Sie kein klares Bild erhalten konnten, spulen Sie dieses Stück erneut zurück und spielen Sie es erneut ab. Drei Reproduktionen reichen aus. Wenn Sie sich nicht an alle Details des Ereignisses erinnern können, bleiben Sie nicht bestehen und lassen Sie es bis zur nächsten Sitzung. Beginnen Sie eine neue Sitzung auf die gleiche Weise, sobald Sie ins Bett gehen.
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Wenn Sie wirklich in die Vergangenheit reisen möchten, können Sie eine Technik ausprobieren, die nach den Zusicherungen einiger Zauberer ein echtes Ergebnis liefern kann. Die Aufgabe ist natürlich sehr schwierig, aber es lohnt sich, daran zu arbeiten. Zunächst müssen Sie sich in jedem Detail an ein helles emotionales Ereignis Ihres Lebens erinnern - der beste Moment ist, wenn Sie wirklich glücklich waren. Erinnere dich in allen Details daran, lebe diesen Moment. Die Übung wird auf die gleiche Weise wie in der Vergangenheit im Bett ausgeführt.
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Sie müssen einen erstaunlichen Realismus der Erinnerungen erreichen. Alles sollte so aussehen, als ob du wirklich in dieser Zeit bist. Ihre Träume werden allmählich zu einem klaren Traum, dies zu erreichen ist bereits ein großer Erfolg. Danach müssen Sie in Ihrem Traum aufwachen. Nicht in deinem Bett, um aufzuwachen, nämlich in der Handlung eines Traums. Wenn alles klappt, wird die Szene zu einer erstaunlichen Realität und Ihr Bewusstsein wird sich wirklich zu Ihrem gewählten Moment im Leben bewegen. Wenn Sie es schaffen, Ihre Erinnerung an die Zukunft dort in der Vergangenheit zu bewahren, können Sie den Verlauf Ihres Lebens ändern.
beachten Sie
Die beschriebenen Übungen sind für Ihre Psyche nicht gefährlich. Wenn Sie jedoch während des Trainings Zweifel haben oder negative Symptome verspüren, sollten Sie Ihren Psychotherapeuten zu Ihrem Zustand befragen.