Angst ist die Emotion eines Menschen, die das Leben erheblich erschweren kann. Wenn sich die Angst vor Spinnen nicht sehr oft manifestiert, kann die Angst vor Einsamkeit dazu führen, dass eine Person von anderen abhängig ist. Es gibt viele Beispiele für ähnliche Emotionen, aber alle können beseitigt werden.
Bedienungsanleitung
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Um Programme loszuwerden, müssen Sie sie erkennen. In der Anfangsphase wird Angst offenbart. Gespräche werden mit einem Erwachsenen geführt, das Kind kann seine Gefühle zeichnen, sie in Farben ausdrücken. Zuerst versteht der Spezialist, dass der Kunde isst, und dann übermittelt er dies dem Antragsteller. Es ist notwendig zu sehen, dass diese Emotion das Leben stört, unter welchen Umständen sie sich manifestiert und dass sie negativ ist. Nur das Verständnis, dass dies ein zusätzliches Programm ist, das nicht benötigt wird, kann den weiteren Prozess anregen.
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Alle Ängste haben einen Grund. Durch Eintauchen in Trancezustände oder durch Konversation können Sie herausfinden, wie dieser Glaube entstanden ist. Normalerweise tritt die erste Angst in der tiefen Kindheit auf und manifestiert sich dann nur immer wieder. Es ist notwendig, die anfängliche Reaktion zu ändern und einen anderen Blick auf das zu werfen, was passiert ist. Es entsteht eine neue Beziehung, die die Erfahrung nicht negativ, sondern neutral macht. Manchmal wird diese Methode als Abschluss der Situation bezeichnet.
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Einige menschliche Erfahrungen entstehen nicht in diesem Leben, sondern werden von früheren Generationen weitergegeben. Angst kann in der Familie entstehen und dann auf eine bestimmte Person übertragen werden. In der Zeit des Erwachsenwerdens werden die Reaktionen der Eltern kopiert und ihre Prinzipien an die Kinder weitergegeben. Diese Art von Angst kann auch diagnostiziert werden und durch Bewusstsein ihre Wirkung verringern. Ein Beispiel ist die Angst vor Geld, besonders oft manifestiert sie sich in denen, deren Verwandte enteignet wurden. Wenn ein großer Betrag angezeigt wird, versucht die Person sofort, ihn auszugeben. Finanzen verursachen Unbehagen, Besorgnis, und dies erlaubt nicht, gute Ergebnisse zu erzielen.
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Lebendige Emotionen sind ein guter Weg, um schlechte Erfahrungen loszuwerden. In diesem Fall ist es notwendig, in einen Zustand einzutauchen, der unangenehme Bedingungen verursacht. Um beispielsweise die Angst vor öffentlichen Reden loszuwerden, müssen Sie sich die schlechte Erfahrung dieses Ereignisses vorstellen oder sogar erleben. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine solche Situation nicht lebensbedrohlich ist und dass Angst sinnlos ist. Wenn Sie diesen Vorgang einmal abgeschlossen haben, gibt es keine ähnlichen Befürchtungen, aber Sie müssen alles unter Aufsicht tun, da dies eine ziemlich stressige Methode ist, die starke Emotionen hervorruft, mit denen es wichtig ist, richtig umzugehen.
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Ängste können durch Atemtechniken neutralisiert werden. Heutzutage verwenden Psychologen die holotrope Atmung, wenn eine Person unter bestimmten Bedingungen vollständig von negativen Gedanken und Ängsten befreit ist. Solche Sitzungen finden immer in Gruppen statt, nach mehreren Eingriffen hören viele Empfindungen, die vorher unangenehm waren, einfach auf, gefühlt zu werden.