Es ist unwahrscheinlich, dass sich das Lebenstempo in unserer Zeit verlangsamt. Im Gegenteil, die Ereignisse von Tag zu Tag schreiten immer schneller voran. Die Menschen sind gezwungen, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, aber normalerweise führt ein solches Rennen nur zu Müdigkeit, einem Gefühl der Leere und Stress. Es scheint, dass das Leben vergeht, und wir bemerken es nicht einmal. Ist es möglich, die Situation zu korrigieren? Wie plane ich Dinge, um alles zu tun?
Bedienungsanleitung
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Bestimmen Sie, was zu tun ist. Es ist wichtig, zwischen Haupt- und Nebenangelegenheiten unterscheiden zu können. Die wichtigsten sind Arbeit, Familie, Gesundheit; zu sekundären - Freizeit, Hobbys. Sie müssen verstehen, für welchen Zweck Zeit benötigt wird. Um es mit der Familie zu verbringen? Ein neues Hobby meistern? Film ansehen? Danach ist es wichtig, die Hauptziele hervorzuheben und zu bestimmen, welche Maßnahmen ihnen helfen, diese zu erreichen. Dies ist nur eine Theorie, aber Sie müssen zu praktischen Tipps übergehen:
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Erstellen Sie eine Liste der Aufgaben, die tagsüber erledigt werden müssen, und nummerieren Sie sie je nach Wichtigkeit. Beachten Sie auch grob, wie lange jeder einzelne dauern wird.
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Analysieren Sie in ein paar Wochen, wo die Zeit vergeht. Vielleicht stört sich ständig jemand oder etwas daran, Dinge zu tun und sich zu konzentrieren, und infolgedessen wird Zeit verschwendet.
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Egal wie klar die Planung ist, es ist unmöglich, Dinge zu erledigen, wenn die Dinge auf der Liste mehr Zeit in Anspruch nehmen, als sie tatsächlich an einem Tag erledigen können.
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Werde los, was ablenkt. Es können Telefonanrufe, der mitgelieferte Fernseher oder Musik sein.
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Nehmen Sie sich etwas Zeit für unvorhergesehene Umstände. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie irgendwohin müssen und der Transport zum richtigen Zeitpunkt fehlschlagen kann.
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Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. Es ist besser, sich eine halbe Stunde auszuruhen, als wegen Müdigkeit doppelt so langsam zu arbeiten.
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Planen Sie Ihre harte Arbeit für die Tageszeit, in der Sie die meiste Kraft haben.
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Wenn Sie etwas tun müssen, das Ihnen nicht gefällt, tun Sie es zuerst und vermeiden Sie düstere Gedanken während des Tages.
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Seien Sie bereit, Pläne zu ändern, wenn dies erforderlich ist. Versuchen Sie, einen bequemen Zeitplan zu erstellen.
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Bestimmen Sie, welche Angelegenheiten um mehrere Wochen oder Monate verschoben werden können, und verschwenden Sie jetzt keine wertvolle Zeit damit.
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Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, schreiben Sie Ihre Gedanken auf Papier. Überprüfen Sie alle Vor- und Nachteile. So können Sie aus dem auswählen, was Sie sehen, und sich nicht durch endlose Gedanken verwirren lassen.
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Wenn Sie etwas nicht tun können, müssen Sie nicht bestehen bleiben. Kümmere dich darum, was passiert, und dann kannst du den ersten beenden.
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Planen von Zeit ist keine leichte Aufgabe, aber wenn Sie lernen, es richtig zu machen, werden nicht nur erfolgreich Aufgaben erledigt, sondern auch die spirituelle Befriedigung Ihrer eigenen Erfolge. Und dann wissen Sie aus erster Hand, was es bedeutet, Zeit zu verwalten. Sie werden es führen und nicht umgekehrt!