Zeit ist eine unschätzbare, aber leider keine erneuerbare Ressource. Wertvolle Minuten vergehen so schnell und wie viel mehr getan werden muss. Wie oft verstehen wir zusammenfassend, dass wir keine Zeit hatten? Der ganze Tag verging in Hektik, aber die Zeit wurde absolut mittelmäßig verschwendet. Wichtige Dinge wurden noch nicht abgeschlossen, neue Projekte haben noch nicht begonnen und es bleibt keine Minute mehr, um für sich selbst zu leben.
Eine der wichtigsten Fähigkeiten erfolgreicher Menschen ist der Umgang mit Zeit. Sie schaffen es auf magische Weise an einem Tag zu tun, was der Rest für eine Woche nicht ausreicht. Und was am meisten überrascht, sie schaffen es, nirgendwohin zu eilen und sich entspannt genug zu fühlen. Glücklicherweise haben sie an einem Tag so viele Stunden wie wir. Sie besitzen nur die Grundkenntnisse des Zeitmanagements.
Effektives Zeitmanagement kann erlernt werden. Um den Zeitmangel für immer zu vergessen, ist es notwendig, eine kleine Untersuchung durchzuführen und zu verstehen, wofür wir ihn ausgeben.
Versuchen Sie, alle Ihre Angelegenheiten innerhalb einer Woche im Auge zu behalten. Notieren Sie einfach die Start- und Endzeiten einer Aktivität. Versuchen Sie, ausreichend detailliert zu schreiben, um ein genaues Bild Ihres Tages zu erhalten. Daher wird der Rekord "8.00-9.30 Uhr: Arbeitsgebühren" nicht sehr informativ sein. Schreiben Sie auf, wie viel Zeit Sie für das Frühstück aufgewendet haben, wie viel für Make-up und wie viel für das Nachdenken über ein geeignetes Outfit. Lassen Sie sich jedoch nicht mitreißen und notieren Sie nicht die Zeit, die Sie für jeden Atemzug aufgewendet haben. Aufzeichnungen können in einem normalen Notizbuch oder mit Hilfe spezieller Programme für ein Mobiltelefon aufbewahrt werden.
Studieren Sie am Ende der Woche das Timing. Höchstwahrscheinlich werden Sie feststellen, dass ein erheblicher Teil der Zeit von bedeutungslosen Aktivitäten verschlungen wird. Das Einschalten des Computers für fünf Minuten wird zu einer zweistündigen Betrachtung von Fotos in sozialen Netzwerken. Dank des eingeschalteten Fernsehers dauert eine kurze Reinigung den ganzen Tag. Und regelmäßige Verspätungen bei der Arbeit sind eng mit langen Gedanken am Schrank verbunden.
Die erhaltenen Informationen müssen analysiert werden. Zunächst müssen die Hauptgruppen ihrer Angelegenheiten hervorgehoben werden (Haushalt, Kinder, Studium, Schönheit, Arbeit). Sehen Sie, wie viel Zeit für jeden von ihnen benötigt wird, und überlegen Sie, ob es zu Ihnen passt. Ist es möglich, Ihren Tag klüger zu gestalten?
Sie verbringen nur 30 Minuten mit dem morgendlichen Training, stehen aber zwei Stunden vor dem Alarm auf, weil Sie die Gewohnheit haben, unter der Dusche zu schlafen? Könnte es besser sein, diese Zeit im Bett zu verbringen? Oder Übungen machen?
Möchten Sie Ihrem Lieblingshobby mehr Aufmerksamkeit schenken? Überlegen Sie, wie viele Stunden pro Woche Sie ihm geben möchten. Nachdem Sie das Timing der Woche studiert haben, werden Sie sehen, dass Sie diese Uhr haben. Es ist nur so, dass sie jetzt unangemessen verwendet werden.
Alles, wofür Sie vorher nicht genug Zeit hatten, kann mit Hilfe einer so einfachen Untersuchung erledigt werden. Seien Sie nicht zu faul, um sich ein wenig anzustrengen, und schon bald wird Ihr Leben mit neuen Farben gefüllt sein!