Der Grad der Schädigung der Behinderung und die Länge der Jahre, die für ein ganzes Leben verloren gehen, Depressionen sind allen anderen Arten von psychischen Störungen voraus. Eine bedeutende Anzahl von Menschen leidet darunter. Darüber hinaus wird es nur in 10-30% der Fälle rechtzeitig erkannt.
Bedienungsanleitung
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Typische Symptome einer Depression sind die folgenden Symptome. Erstens ist es eine schlechte, depressive, düstere, dekadente Stimmung. Mein Herz ist traurig, nichts gefällt mir.
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Zweitens ist es im Falle einer Depression typisch, dass eine Person Angelegenheiten auf "morgen" verschiebt oder sich lange auf ihre Umsetzung einstellt. Er hat keine Lust, sich mit der Essenz eines Geschäftsproblems oder dem Inhalt eines wichtigen Gesprächs zu befassen.
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Drittens ist dieser Zustand auch nach geringer körperlicher Anstrengung durch schnelle Ermüdung gekennzeichnet. Wenn Sie von der Arbeit nach Hause zurückkehren, haben Sie das Gefühl, dass Ihnen bereits die Kraft fehlt. Müdigkeit kann dauerhaft sein, während Sie das Gefühl haben, sich überhaupt nicht auszuruhen. Eine kurze Pause verbessert die Situation nicht und die Unterhaltung verliert schnell ihre frühere Attraktivität.
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Andere Symptome einer Depression sind die Unfähigkeit, sich bei Vorhandensein eines äußeren Reizes (Fernsehen, Radio, Konversation anderer Personen) zu konzentrieren. Sie tun eine Sache, denken aber an eine andere. Es ist schwierig für Sie geworden, Wörter auszuwählen, Sie können die Bedeutung dessen, was Sie lesen, kaum verstehen.
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Depressionen können durch zuvor unentschlossene Unentschlossenheit für Sie, regelmäßige Zweifel an bekannten Taten und Verantwortlichkeiten gekennzeichnet sein.
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Oft gibt es eine kritische Bewertung eines vergangenen Lebens. Sie beginnen zu glauben, dass viele Handlungen und Taten falsch waren und dass andere engagiert werden sollten. Es entsteht ein Gefühl der „Belastung“ für die Familie und die zusätzliche Person bei der Arbeit und unter Freunden. Sie werfen sich mangelnde Aufmerksamkeit und eine verantwortungslose Haltung gegenüber geliebten Menschen, Kindern, vor.
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Sehr oft werden Sie von dem Gedanken überwältigt, dass Sie ein Versager im Leben sind, dass Sie Ihre Probleme nicht lösen können und dass Sie Ihre Ressourcen bei der Arbeit bereits erschöpft haben und kurz vor dem Bankrott stehen. Sie sehen Ihre Zukunft sehr düster. Es herrscht eine pessimistische Stimmung.
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Viele Menschen denken möglicherweise regelmäßig über Selbstmord nach, um alle Probleme zu lösen. Das Leben hat seinen Sinn verloren und in Zukunft gibt es keine Aussichten mehr.
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Verminderter Appetit, Abneigung gegen Essen und Gerüche können ebenfalls Anzeichen einer Depression sein. In diesem Fall kann der Appetit ganz fehlen und nicht innerhalb weniger Tage zurückkehren.
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Bei Depressionen werden häufig Schlafstörungen festgestellt. Diese Störungen sind sehr unterschiedlich: Einschlafstörungen, Verkürzung der Gesamtschlafzeit durch häufiges Erwachen, das häufig mit Schlaflosigkeit endet. Am Morgen gibt es kein Gefühl der Entspannung.
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Durch die Selbstdiagnose einer Depression können Sie feststellen, ob Sie eine haben oder nicht. Berechnen Sie die Anzahl der oben genannten Zeichen, die im Moment für Sie charakteristisch sind. Wenn Sie nicht einmal drei gewinnen, haben Sie keine depressive Stimmung. Bei einer leichten Störung gibt es zwei typische Anzeichen und zwei weitere Symptome. In mäßigem Zustand werden 2 typische Symptome und mindestens 3 zusätzliche Symptome festgestellt. Das Vorhandensein aller drei Haupt- und mehr als 4 verbleibenden Symptome einer Depression kann auf eine schwere depressive Störung hinweisen.