Jedes Jahr machen die Leute Urlaub. Aber diese Zeit vergeht und die Arbeitstage kommen wieder. Selbst wenn jemand seinen Job liebt, fühlt er sich nach einer Ferienpause am Boden zerstört. Warum passiert das?
Bedienungsanleitung
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Wenn Sie in den Urlaub fahren, werden Sie in den Sommerferien wie Kinder. Sie vergessen Ihre Probleme, Arbeitsprobleme und brechen aus der Routine aus. Wenn Sie zurückkehren, erinnern Sie sich an alles - und das bringt Sie in einen trostlosen Zustand.
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Es ist besonders unangenehm, zu Menschen zurückzukehren, die Probleme mit der Selbstverwirklichung haben. Solche Menschen nehmen Urlaub als eine Zeit wahr, in der sie wirklich leben. Wenn Sie mit diesem Problem vertraut sind, verschieben Sie Ihr Leben nicht in den Urlaub, sondern diversifizieren Sie es jetzt.
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Die Hauptursache für Depressionen ist der Kontrast zwischen dem Leben im Urlaub und während der Arbeitszeit. Hier ist zu beachten, dass die Helligkeit Ihres Alltags nur von Ihnen abhängt. Finde neue Hobbys für dich selbst, lerne die kleinen Dinge zu genießen.
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Machen Sie am Wochenende eine Stadtrundfahrt durch Ihre Stadt. Wenn Sie vorhaben, im Urlaub neue Freunde zu finden, zögern Sie nicht, treffen Sie jetzt andere Leute. Wenn Sie sich auf Urlaub freuen und wieder zur Arbeit zurückkehren, wechseln Sie Ihren Job.
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Rückkehr von der Reise einige Tage vor dem Ende des Urlaubs. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie sich in einer anderen Klima- und Zeitzone befanden. Verbringen Sie die letzten Tage vor der Arbeit in einer entspannten Atmosphäre, umgeben von engen Menschen.
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Übertragen Sie Fotos und aktive Unterhaltung mit Freunden auf das nächste Wochenende. Nehmen Sie sich diese Tage Zeit, um sich auszuruhen und richtig zu essen. Der Körper muss sich wieder aufbauen und eine Pause von exotischen Lebensmitteln und einem heißen Klima machen. Machen Sie einen Plan für das kommende Arbeitsjahr, solange Sie Freizeit haben.