Jeder war mit einer Emotion wie Angst konfrontiert. Dies ist ein natürliches Gefühl, das nicht schüchtern sein sollte. Hab keine Angst, dass die Leute dich als Feigling betrachten. Wenn Sie einen Kampf vermeiden können, verwenden Sie ihn und riskieren Sie nicht Ihre Gesundheit. Wenn ein Kampf unvermeidlich ist, müssen Sie Ihre Angst überwinden.
Bedienungsanleitung
1
Bewerten Sie zuerst die Situation. Wenn es mehrere Gegner gibt und diese stärker sind als Sie, wird es keinen Kampf geben. Sie wollen dich nur schlagen. Nutzen Sie in diesem Fall jede Gelegenheit, um zu entkommen. Wenn es keine Chance auf Flucht gibt, fangen Sie an, sich seltsam zu verhalten. Schreien Sie, winken Sie mit den Armen, springen Sie. Dies wird die Gegner in einen Stupor führen und Fremde dazu bringen, auf dich zu achten. Eigentlich ist es das, was du wolltest.
2
Wenn Sie ein Geschäft mehrmals ausführen, wird es einfach und vertraut. Wenn Sie zum ersten Mal zur Sache kommen, haben Sie Angst, einen Fehler zu machen. Es wird auch in einem Kampf passieren. Sie haben Angst zu kämpfen, weil Sie nicht viel geübt haben. Melden Sie sich für Kickboxkurse an, lernen Sie Techniken und trainieren Sie. Wenn Sie sich nicht für den Unterricht anmelden können, üben Sie das Kämpfen mit Freunden.
3
Greife dich nicht an, warte auf solche Aktionen des Feindes. Denken Sie beim Kampf an alles Negative, das Sie aggressiv macht. Dann werden sich Ihre Fäuste ballen und Sie werden den Feind in einem Anfall von Wut angreifen, ohne die geringste Angst zu spüren.